بازگشت طراوت به چهره

بازگشت طراوت به چهره : برخی از محصولات ضروری نیستند، اما داشتن آنها ممکن است به پوست شما تقویت بیشتری ببخشد. این موارد عبارتند از:

• محصولی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها
• سرم آبرسان
• رتینول یا رتینوئیدها
• آنتی‌اکسیدان‌ها

لاندریسکینا می‌گوید محصولاتی که حاوی آنتی‌اکسیدان هستند (منبع معتبر) می‌توانند به جلوگیری یا معکوس کردن آسیب‌های پوستی کمک کنند.

آنتی‌اکسیدان‌ها عبارتند از:

• ویتامین C
• ویتامین E
• ویتامین B3 یا نیاسینیمید
• کوآنزیم Q10 (CoQ10)
• رزوراترول
• کاروتنوئیدها
• پلی‌فنول‌ها
• اسید فرولیک
• عصاره‌های گیاهی

مواد تشکیل‌دهنده حاوی این آنتی‌اکسیدان‌ها عبارتند از:

• زردچوبه
• چای سبز
• انار
• قهوه
• رزماری
• گل همیشه بهار

بازگشت طراوت به چهره : لاندریسکینا گفت: “روش اصلی آسیب اشعه ماوراء بنفش به پوست از طریق فرآیندی به نام تشکیل رادیکال آزاد است. آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند این رادیکال‌های آزاد را خنثی کنند.” به غیر از علم، کلمبو عاشق این است که این محصولات غنی از آنتی‌اکسیدان چگونه به پوست جلوه می‌دهند.

او می‌گوید: “این به پوست کمک می‌کند تا درخشان به نظر برسد و قرمزی را کاهش می‌دهد.” یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ نشان داد که استفاده موضعی از ویتامین C دارای مزایای ضد پیری (یا همانطور که ما دوست داریم بگوییم “پیشگیری از پیری”) است. مطالعه دیگری از سال ۲۰۱۵ نشان داد که استفاده موضعی از محصولات حاوی یوبی‌کینون (coQ10) می‌تواند رادیکال‌های آزاد را کاهش دهد.

یک بررسی سیستماتیک در سال ۲۰۱۶ خاطرنشان می‌کند که شواهد اولیه نشان می‌دهد که زردچوبه در صورت استفاده موضعی یا مصرف خوراکی می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت پوست داشته باشد. لاندریسکینا می‌گوید آنتی‌اکسیدان‌ها اغلب در مرطوب‌کننده‌ها وجود دارند، بنابراین ممکن است به محصول اضافی نیاز نداشته باشید. همچنین می‌توانید آنها را در سرم‌ها پیدا کنید. کلمبو سرم ویتامین C ویدادرما را توصیه می‌کند. (منبع)

با ما مطالب بیشتری بخوانید