درمان فشار خون بالا

درمان فشار خون بالا : فشار خون بالا یا فشار خون بالا، خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. درمان های مختلفی وجود دارد که می تواند به شما در مدیریت فشار خون کمک کند، از جمله تغییر شیوه زندگی و داروها.

فشار خون طبیعی کمتر از 120/80 میلی متر جیوه است. هنگامی که فشار خون بالا دارید که به عنوان فشار خون بالا نیز شناخته می شود، میزان خواندن شما به طور مداوم در محدوده بالاتری قرار دارد. درمان فشار خون بالا معمولاً شامل ترکیبی از داروها و تغییرات سبک زندگی برای کمک به مدیریت این بیماری و پیشگیری یا به تاخیر انداختن مشکلات مربوط به سلامت است. هدف این است که فشار خون خود را به زیر محدوده بالا برسانید. اگر نرمال کمتر از 80/120 میلی متر جیوه باشد، چه مقدار زیاد است؟ وقتی فشار خون سیستولیک – عدد بالایی – بین 120 تا 129 باشد و فشار خون دیاستولیک – عدد پایین – کمتر از 80 باشد، این فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. افزایش فشار خون لزوماً خطر حمله قلبی یا سکته را افزایش نمی دهد. اما بدون توجه، اغلب به فشار خون بالا تبدیل می شود – که قطعاً خطر شما را افزایش می دهد. فشار خون بالا (یا فشار خون بالا) زمانی وجود دارد که فشار سیستولیک 130 یا بالاتر یا فشار دیاستولیک 80 یا بالاتر باشد.

تغییر سبک زندگی

سبک زندگی سالم اولین خط دفاعی در برابر فشار خون بالا است. عاداتی که به کنترل فشار خون کمک می کند عبارتند از:

خوردن یک رژیم غذایی سالم
فعال بودن بدنی
حفظ وزن سالم
اجتناب از مصرف زیاد الکل
ترک سیگار و اجتناب از دود دست دوم
مدیریت استرس
خوردن نمک کمتر
محدود کردن کافئین
کنترل فشار خون در خانه
دریافت حمایت از خانواده و دوستان
داروهای فشار خون بالا

برخی افراد متوجه می شوند که تغییر سبک زندگی به تنهایی برای کنترل فشار خون بالا کافی است. اما بسیاری نیز برای درمان بیماری خود دارو مصرف می کنند. انواع مختلفی از داروهای فشار خون با روش‌های اثر متفاوت وجود دارد. اگر یک دارو فشار خون شما را به اندازه کافی پایین نیاورد، دیگری ممکن است این کار را انجام دهد. برای برخی افراد، ممکن است ترکیبی از دو یا چند دارو برای کنترل فشار خون مورد نیاز باشد.

داروهای فشار خون را می توان بر اساس نحوه عملکردشان به دسته های ذکر شده در زیر تقسیم کرد. داروهای موجود در هر بخش فقط نمونه‌ای از موارد موجود هستند.

دیورتیک ها

دیورتیک ها که گاهی اوقات قرص های آب نامیده می شوند، به کلیه ها کمک می کنند تا از شر آب اضافی و نمک (سدیم) خلاص شوند. این باعث کاهش حجم خونی می شود که باید از رگ های خونی عبور کند. در نتیجه فشار خون پایین می آید.

سه نوع اصلی از دیورتیک ها وجود دارد که با نحوه عملکرد آنها تعریف می شوند. آنها عبارتند از:

دیورتیک های تیازیدی (کلرتالیدون، میکروزید، دیوریل)
دیورتیک های نگهدارنده پتاسیم (آمیلوراید، آلداکتون، دیرنیوم)
دیورتیک های لوپ (بومتانید، فوروزماید)
دیورتیک های ترکیبی، که شامل بیش از یک گونه است که با هم استفاده می شوند
دیورتیک‌های گروه تیازیدی معمولاً عوارض جانبی کمتری نسبت به سایرین دارند، به‌ویژه زمانی که در دوزهای پایین مصرف شوند که معمولاً در درمان فشار خون اولیه استفاده می‌شوند.

مسدود کننده های بتا

بتا بلوکرها به ضربان قلب با سرعت و نیروی کمتر کمک می کنند. قلب با هر ضربان خون کمتری را از طریق رگ های خونی پمپ می کند، بنابراین فشار خون کاهش می یابد. داروهای زیادی در این طبقه بندی وجود دارد، از جمله: